Наполеглива праця або прорив?

Переклад з англійської статті Стіва Павліни Plodding and Bursting

Діяти можна двома різними способами: наполегливо працювати або здійснювати прориви. Розуміння обох способів дії дасть вам такі переваги: ​​по-перше, ви зможете визначити, як ви дієте в більшості випадків і отримати з цього користь; по-друге, ви зможете зрозуміти інших людей, яким подобається взаємодіяти з вами по-іншому, і вибудовувати з ними відносини більш ефективно.

Наполеглива праця

Під наполегливою працею мається на увазі постійна і безперервна робота з дня на день. Прекрасним прикладом наполегливої ​​праці служить Джиро Оно (Jiro Ono) з документального фільму «Мрії Джиро про суші» (Jiro Dreams of Sushi). Протягом десятків років день у день він робив одне й те саме. У результаті він став одним з найкращих у світі шеф-кухарів, які спеціалізуються на приготуванні суші.

«Наполегливо працюючий» письменник зосереджений на тому, щоб писати кожен день в одному і тому ж місці, в один і той же час і одним і тим же способом. Подібний підхід застосуємо як для написання статей, так і для створення більш масштабних творів. Прикладом «наполегливо працюючого» письменника є Даніела Стіл (Danielle Steele), автор понад сотні книг. У своїх інтерв'ю вона не раз відзначала, що в роботі дуже дисциплінована - для того щоб писати і завершувати книгу за книгою, вона з дня на день строго слідкую заведеним порядком.

Прорив

Під проривом мається на увазі короткі за часом цикли роботи в стані найвищого фокусування, коли відкладається все, що не має відношення до розв'язуваної задачі. Прекрасним прикладом прориву служить написання Сильвестром Сталлоне (Sylvester Stallone) сценарію фільму «Роккі». Натхненний переглядом матчу з боксу у березні 1975 р. за три дні він повністю написав сценарій. Це зайняло у нього 20 годин чистого часу.

«Проривні» письменники воліють ловити хвилю натхнення і завершувати творчу роботу якомога швидше, поки натхнення не пішло. Прикладом «проривного» письменника є Ден Пойнтер (Dan Poynter), автор великої кількості книг-посібників. Він розповів, що йому подобатися створювати книгу за 2 тижні. Коли Ден відчуває готовність написати чергову книгу, він відкладає все інше і цілком занурюється в роботу, працюючи дні безперервно, до повного завершення книги. Для нього чудово підходить «проривний» підхід.

Комбінований підхід

Як ви вже, напевно, здогадалися, обидва ці підходи можна поєднувати. Наприклад, ви можете використовувати «проривний» підхід для розробки нової програми, потім слідує етап наполегливої ​​праці, щоб створити на його основі готовий продукт, потім - знову прорив, щоб запустити його на ринок, і знову наполеглива праця для організації успішного маркетингу і продажів.

Інший приклад. Ви використовуєте стратегію прориву, щоб перейти до більш здорового способу життя - всі вихідні присвячуєте позбавленню своєї кухні від шкідливої ​​їжі, збиранню рецептів корисної їжі, поповнюєте припаси корисними продуктами, записуєтеся на заняття спортом, вносите в свій календар вибрані заняття. Як тільки ви вчинили ці важливі зміни, можна перемикатися в режим наполегливої ​​праці для вироблення і закріплення нових звичок.

Що стосується особистісного зростання, то «проривний» підхід ефективний для подолання опору і створення основи для важливих змін, а наполеглива праця - для закріплення результату в довгостроковій перспективі. Це відноситься до змін і в сфері відносин, і в сфері кар'єри, і в сфері фінансів, і в сфері здоров'я і т.д.

Ваш домінуючий підхід

Швидше за все, ви вже помітили, що один з підходів ви застосовуєте з великим успіхом, ніж інший. Наприклад, ви можете наполегливо працювати, але не мати здатність повною мірою користуватися енергією натхнення, необхідної для значних змін. Або, навпаки, за допомогою своєї невгамовної енергії ви можете ініціювати зміни, але вам важко підтримувати постійний темп.

Наполеглива праця і прорив є крайніми точками одного і того ж спектру. Ви можете знаходитися в центрі цього спектру і з рівним успіхом використовувати обидва підходи, або ж перебувати на одному з полюсів і на повну потужність використовувати переваги тільки одного з підходів.

Що робити, виявивши, що у використанні одного підходу ви просто прекрасні, а при використанні іншого кульгає на обидві ноги? По-перше, прийняти себе таким, яким ви є. Замість того щоб побиватися через власної недосконалості, подумайте, як можна витягти максимум користі з вашого домінуючого підходу. Іншими словами, замість того, щоб витрачати сили на те, щоб опинитися «в середині», досліджуйте кордони і повною мірою використовуйте можливості ваших сильних сторін.

Якщо ви належите до категорії «наполегливо працюючих», задайте собі питання: «Як стати кращим у світі «наполегливо працюючим»? Подумайте, як краще організувати день від моменту підйому до моменту відходу до сну, щоб на виході отримувати хороші результати. Перетворіть свої цілі в звички. Зосередьтеся на тому, щоб виробити таку послідовність рутинних дій, яка при постійному повторенні дозволить вам досягти цілей, дійсно важливих для вас. Наприклад, ви хочете писати музику. У цьому випадку визначте час, коли ви будете займатися цим кожен день, і заздалегідь визначте, що конкретно ви будете робити в цей час (грати на інструментах, складати, вивчати теорію музики, розбирати по нотах великі композиції тощо) і як довго це триватиме. Зробіть все, що можливо, частиною заведеного порядку, якому ви можете довіряти.

Якщо ви належите до «проривного», ретельно подумайте над тим, як можна швидше «прорватися» до ваших цілей. Що ви можете встигнути до того моменту як зав'язнете? Почати бізнес в Інтернеті за день. Написати сценарій за кілька днів. За вихідні оптимізувати діяльність, якою ви вже займаєтеся. Як швидко ви зможете скласти попередній план? А зробити дослідний зразок? На час відкладіть все другорядне і цілком сфокусуйте свою свідомість на виконанні одного завдання або проекту до тих пір, поки істотно не просунетеся в ньому. Не зупиняйтеся до тих пір, поки не доведете справу до кінця або до тих пір, поки зупинитися буде вже дійсно необхідно.

Я віддаю перевагу діяти «проривним» способом. Статті я пишу швидко, нетривалими ривками. Використовуючи даний спосіб, я написав близько 1200 статей за 8 років. Я не пишу за розкладом. Я пишу, коли мене надихне будь-яка ідея. Я можу писати незалежно від часу доби, в різних місцях і зовсім на різні теми. Цей підхід прекрасно працює для мене. Коли я намагався встановити розклад для написання статей, то ніколи не міг його дотримуватися. У мене з'язвлялося натхнення провести новий експеримент, здійснити подорож або провести час з новим другом.

Знайдіть свій власний підхід

Зрозумійте, що великого успіху в житті можна досягти, використовуючи будь-який з підходів. Жоден з них не краще і не гірше іншого. Різниця зводиться тільки до того, як вам більше подобається керувати своєю енергією.

В очах «наполегливо працюючих» «проривні» можуть виглядати недисциплінованими, неврівноваженими і непередбачуваними, як мавпа з гранатою. Точно також «проривним» «наполегливо трудящі» бачаться нудними, позбавленими творчої жилки і повільними занудами. Але набагато продуктивніше замість зневажливого ставлення до людей, що використовують протилежний підхід, поважати власні сильні сторони і розвивати їх.

У школі на «проривних» часто навішують ярлик «відкладають на потім». Замість того щоб кожен день по троху працювати над великим проектом, вони часто завершують проект за один присід, примудряючись зробити це добре. Робити по троху кожен день - від цієї перспективи «проривні» готові завити від туги. З часом вони виявляють, що додатковий тиск від браку часу на завершення проекту допомагає їм зберігати фокус до останньої хвилини, що дозволяє працювати з такою швидкістю, на яку вони в інших умовах просто не здатні.

Замість зовнішнього тиску від браку часу «проривні» можуть самі створити собі подібне джерело тиску у вигляді мотивації, поставивши надихаючі цілі і уявивши собі, що вони реальні. Мій друг Джо Вітале (Joe Vitale) належить до тих, кого я називаю «проривні». Коли у нього з'являється ідея нового продукту, він, використовуючи «проривний» підхід, працює над продуктом дуже швидко, запускає його і переходить до чогось іншого. Нещодавно він захопився музикою і, використовуючи «проривний» підхід, створив і випустив 4 альбоми всього лише за 18 місяців. Про своїх нових продуктах він завжди говорить з величезним піднесенням, навіть тоді, коли він єдиний, у кого вони викликають захват.

Більшість навчальних закладів орієнтовані на те, щоб готувати і заохочувати «наполегливо працюючих», тому «проривних» під час навчання чекають важкі часи. Мене виключили з університету, коли я намагався застосовувати підхід «наполегливо працюючих» - я не витримав цього шалено повільного темпу. Але коли я відновився і став сприймати навчання (включаючи кожне завдання і кожну оцінку) в якості експерименту «проривного» підходу, то зміг закінчити університет за 2 спеціальностями всього лише за 3 семестри. Ключовим моментом тут є те, що я зрозумів, що університетська програма розроблена не для таких як я. Тому я по-максимуму пристосував її під свої природні здібності до «прориву». Це дозволило мені добитися перемоги там, де я перш зазнав поразки.

З іншого боку, «наполегливо працюючі» теж отримують ярлик, хоч і дещо іншого роду. Оточуючі вважають, що вони роблять нікому не потрібну роботу, а їх внесок - не більше ніж безглузда імітація бурхливої ​​діяльності. «Наполегливо працюючим» зазвичай заповнюються вакансії, що вимагають постійного кропіткого виконання однотипних завдань, таких як бухгалтерський облік, робота в службі підтримки або офісна робота. «Наполегливо працюючі» обожнюють рутину. Якщо вони зможуть використовувати свою любов до рутини в повному обсязі, то їх внесок виявиться набагато більш значущим. Ефективно використовує свої сильні сторони «наполегливо працюючий» здатний на більше, ніж просто відповідати на телефонні дзвінки клієнтів або розкладати бакалію. Він може зробити свій внесок у такі області як мистецтво, наука, медицина і т.д.

Як визначити домінуючий підхід у інших?

Якщо ви працюєте з іншими людьми, дуже корисно визначити який підхід домінує у них. Наприклад, не варто доручати проект «проривному» і чекати, що він буде працювати над ним кожен день по троху до повного завершення. Ймовірно, «проривний» зробить його за один присід і, швидше за все, впритул до самого крайнього терміну. Не намагайтеся звинувачувати «проривних» в тому, що вони не використовують підхід «наполегливо працюючих». Те, що на ваш погляд є роботою в стресових умовах, їх стимулює і є ефективним для них.

Точно так само не намагайтеся доручити «наполегливо працюючим» разовий творчий проект з жорсткими термінами. Це вб'є їх ретельно розроблену рутину і ввергнет їх в стрес. Замість цього спробуйте вбудувати нові проекти в існуючий у «наполегливо працюючих» робочий процес. В результаті вони зможуть постійно і поступово виконувати роботу, дотримуючись свого рівномірного ритму.

Цікаво спостерігати, як переваги при виборі підходу проявляються у власних дітей. Мій дев'ятирічний син Кайл (Kyle) виглядає типовим «наполегливо працюючим». Він любить заведений порядок і чинить опір його зміні. Йому подобатися їсти одну і ту ж їжу, грати в одні і ті ж ігри знову і знову. Він каже, що хоче стати вченим, коли виросте. Кожен раз, коли я роблю йому бутерброд, він коментує його і оцінює за десятибальною шкалою, щоб я знав, наскільки мої старання збіглися з його уявленнями про ідеальний бутерброді. Думаю, з часом мої навички з конструювання бутербродів наблизяться до ідеалу. Син каже, що я вже досяг певних успіхів, і продовжує терпляче відстежувати мій прогрес.

Моя дванадцятирічна дочка Емілі (Emily) більш виражений «проривний». Вона особливо не заморочується з приводу заведеного порядку і дуже швидко втрачає інтерес до чого б то не було. Вона любить проводити короткострокові експерименти. Якщо її зацікавить якась книга або гра, вона швиденько розбереться з ними і переключитися на щось інше. Вона любить створювати творчі твори (особливо малюнки та орігамі) під впливом поривів натхнення. Якщо я запропоную їй спробувати щось нове (наприклад, нову їжу, яка може їй навіть і не сподобатися), вона майже завжди погодитися. Коли вона зауважує, що в якійсь області життя настає одноманітність, то шукає способи позбутися цього.

Якби я спробував виховувати дітей однаково, нічого б не вийшло. Виховуй я доньку, як «наполегливо працюючу» - вона померла б від нудьги; застосуй до сина «проривного» підхідого - я став би для нього джерелом постійного стресу. Звичайно, це дещо спрощена модель, тому що ми можемо застосовувати різні підходи в різних ситуаціях. Але, в цілому, ви виявите, що у людей (в тому числі і дітей) є свої переважні підходи, застосовуючи один з яких вони отримують кращі результати, ніж застосовуючи інший.

Чи є в вашому житті сфери, де ви прагнете досягти успіху, використовуючи недоминирующих підхід? Якщо це так, то ви зможете досягти набагато більш видатних результатів, застосовуючи підхід в якому ви сильні.

Оптимізуйте роботу

Ви знемагаєте зараз від нудьги, займаючи посаду, відповідну «наполегливо працюючим», хоча за своєю суттю належите до «проривним»? Жадаєте ви більш творчої роботи? Чи віддаєте перевагу різноманітністі і азарту повторюваності і передбачуваності? Можливо, настав час змінити роботу або посаду, або обговорити з керівництвом зміст вашої роботи з тим, щоб зменшити кількість рутинних операцій і виконувати більш творчі завдання. Ви самі вибираєте, де вам працювати. Тому, якщо робота вам не підходить, знайдіть іншу.

Або ви виконуєте роботу, відповідну для «проривного», будучи за своєю суттю «наполегливо працюючим»? Чи відчуваєте ви стрес від постійно звалюються на вашу голову різнопланових завдань, не маючи можливості створити навіть подобу якогось заведеного порядку? Чи будете ви краще відчувати себе у більш стабільній обстановці, де зможете впорядкувати робочий процес? Ніхто не заважає вам змінити роботу. У світі існує величезна кількість варіантів, що вимагають стабільності і наполегливої ​​праці.

Виконуючи роботу, відповідну для використання підходу, в якому ви сильні, ви стаєте більш продуктивним. І отримуєте задоволення від роботи, не відчуваючи ні нудьги, ні стресу. Для зміни ситуації може знадобитися докласти певних зусиль. Але працювати протягом довгих років, використовуючи підхід, в якому ви слабкі - це витрачати життя даремно. Більш розумно дозволити виконувати цю роботу тому, для кого вона підходить.

Я зробив ряд спроб в різних ситуаціях створити для себе щось на зразок робочого процесу «наполегливо працюючих». Всі вони провалилися. Через день або два я починаю саботувати. Для мене передбачуваність подібного підходу настільки нестерпна, що я можу дотримуватися його не більше одного-двох днів. Але коли я використовую «проривний» підхід, я можу зробити набагато більше і відчуваю себе набагато більш щасливим. Наприклад, відчуваючи натхнення, влітку 2011 року я провів 4 практичних семінару, серед яких 3 були абсолютно новими. Я реально отримував задоволення від виконання такого величезного обсягу творчої роботи від етапу створення до етапу донесення до аудиторії, працюючи над одним семінаром. Це було весело і чудово, підходило до застосування мого домінуючого підходу. Але якби я спробував зробити і провести ці семінари за певним графіком, я б, можливо, помер від туги. Мені набагато більше необхідні виклик і різноманітність, ніж стабільність і передбачуваність.

Змініть свої відносини

Чи належите ви до «наполегливо працюючих», які ненавидять злети і падіння романтичних відносин? Можливо, ви краще почуваєтесь, маючи довгострокові, стабільні моногамні відносини. «Наполегливо працюючі» люблять зводити все до постійних стабільним схемами. Вони одружуються набагато охочіше «проривних». Мрія «наполегливо правцюючих» - передбачувані відносини. Коли вони вступають в постійні відносини, то щасливі бути поруч з людиною протягом довгих років до тих пір, поки ви не почнуть розгойдувати човен або порушувати заведений у них порядок.

Або ви належите до «проривних», люблячим відносини, де періоди тісному зв'язку постійно змінюються розривами? Чи належите ви до тих, хто швидко закохується? Чи подобається вам енергія і збудження, які дають вам новий досвід і нові стосунки? Коли відносини стають передбачуваними, чи не стає вам нудно, чи не з'являється бажання втекти? У відносинах «проривні» люблять слідувати за своїм поривам. Якщо їм добре, вони можуть зайти далеко дуже швидко. «Проривним» більше, ніж «наполегливо працюючим» підходять вільні стосунки. Це пов'язано з додатковою різноманітністю.

Чи можливий варіант, що в одних сферах життя ви ведете себе як «проривний», а в інших - як «наполегливо працюючий»? Звичайно, можливий. Але, навіть аналізуючи те, як ви звикли поступати в минулому, ви можете спробувати застосувати інший підхід в цій же області, щоб просто подивитися, що з цього вийде. Ви можете сильно здивуватися і виявити, що, застосовуючи один і той же підхід, в якому ви сильні, в різних сферах життя ви отримуєте кращі результати.

Протягом багатьох років я будував свої відносини як «наполегливо працюючий», вважаючи за краще використовувати «проривний» підхід тільки в професії. Це відбувалося від того, що протягом усіх цих років у мене були довгострокові моногамні відносини. Коли у мене нарешті-таки з'явився шанс застосувати «проривний» підхід в цій області, я ним скористався. Мені сподобалося. Мені подобаються приємні сюрпризи, які можуть дати відносини з новими людьми. У той же час, я не проти довгострокових відносин - мені подобаються нові відчуття, які дає зміна часу, проведеного разом, розлукою і навпаки. Для мене це працює. Деякі вважають подібну ситуацію стресовою. Мене ж різноманітність приваблює. Часом я навіть знаходжу в ньому ... спокій і умиротворення. Використовуючи свій домінантний підхід у сфері відносин, я став щасливішим у цій галузі життя.

Визначивши, який підхід ви віддаєте перевагу у відносинах, ви зможете знайти партнера, який зможе розділити ваші прагнення, і вам не потрібно буде намагатися бути тим, ким ви не є. Немає нічого поганого в тому, щоб будувати відносини з людьми, які воліють використовувати інший підхід - до тих пір, поки ви і ваш партнер визнаєте і цінуєте сильні сторони один одного і не намагаєтеся насильно переробити один одного. Відносини між «проривним» і «наполегливо працюючим» можуть сприяти зростанню обох.

Управління енергією

Різниця між «проривним» і «наполегливо працюючим» полягає лише в тому, як вони вважають за краще управляти своєю енергією. Віддаєте ви перевагу інтенсивному, насиченому досвіду з частими паузами для відновлення сил? Надихнувшись ідей, занурюєтеся ви негайно в неї з головою? Зустрівши когось, до кого ви відчуваєте взаємну симпатію, чи не звільняєте ви свій розклад, щоб швидко і пристрасно зануритися в ці відносини?

Або ви віддаєте перевагу передбачуваність і стабільність постійно підтримуваного і майже однакового рівня енергії протягом довгого часу? Чи подобається вам щоденне повторення відшліфованого набору приємних дій? Чи визнаєте ви цінність заведеного порядку? Доставляють вам радість стабільні та передбачувані відносини, в яких ви знаєте, чого від вас чекають?

Ще раз повторюся: жоден з підходів не краще і не гірше іншого. Ви можете бути щасливі і насолоджуватися успіхом, використовуючи будь-яким з них. Визначивши свій домінантний підхід і більшою мірою використовуючи його переваги, ви досить імовірно виявите, що ваша продуктивність значно збільшилася, і вам не потрібно більше боротися з собою.