Спочатку щастя, потім все інше!

Переклад з англійської статті Стіва Павліни Happiness First, Then Everything Else

Якщо вам не подобається ваша робота, стосунки з коханою людиною і ваш спосіб життя, якщо ви миритесь з усім цим, не отримуючи ніякого задоволення - значить, ви ставите інтереси інших вище своїх. Над своїм власним щастя.

Суспільство, можливо, вселило вам таку думку: жертвувати своїм щастям, щоб мати певний рахунок у банку, оплачувати вчасно рахунки від компаній, які видали вам позику, або покривати будь-чиїсь витрати - значить жити правильно. Дуже може бути, що ваші батьки теж зіграли в цьому чималу роль, нав'язуючи подібну норму поведінки і навчаючи вас тому, як же важливо бути відповідальним і мати стабільну роботу.

Якщо ви успішно справляєтеся з цими обов'язками, тоді, відповідно до громадської думки, вас можна назвати успішною людиною. Ви робите те, що від вас чекають, і ніхто не вправі звинуватити вас у зворотному.

Але рано чи пізно ви зрозумієте, що, вчасно оплачуючи рахунки і задовольняючи потреби інших, ви позбавляєте себе того щасливого життя, про яке мріяли, і це не має нічого спільного з поняттям «успіх». Насправді це повна і беззастережна капітуляція.

Якщо все написане вище - про вас, значить, ви так і не розібралися в правилах гри під назвою «життя».

Поки вас переконували, що виконання цих зобов'язань має величезне значення, істина була десь поруч. Люди з високою самооцінкою і почуттям власної гідності вже знайшли цю істину. Зобов'язання, про які я згадав, не грають для них великої ролі. Таким людям все одно, скільки грошей у вас в кишені, який ви працівник чи як довго ви знаходитесь у шлюбі. Їм набагато цікавіше інше: як ви оцінюєте себе і який шлях обрали.

Багато моїх друзів не можуть похвалитися великим заробітком, вони не мають можливості або не хочуть влаштуватися на стабільну роботу, а їх особисте життя - бурхлива і нестабільна. Але як би там не було, вони відчувають себе щасливими, і я вважаю їх чудовими людьми і ціную за те, що вони є в моєму житті.

Також у мене є друзі, яким пощастило домогтися величезного фінансового успіху, побудувати блискучу кар'єру і повні любові і вірності відносини. Якщо вони відчувають себе щасливими, я так само високо ціную нашу дружбу з ними, як і з тими, хто не добився великих успіхів у житті.

Однак коли я зустрічаюся з людьми, які відповідально виконують свої зобов'язання перед суспільством, але досі не змогли зробити своє життя щасливим, я не можу не помітити вогник безвиході в їхніх очах і заціпеніння, з яким вони говорять. Але вони самі вибрали цю гру в самообман під назвою «чорт, якщо я зроблю, чорт, а якщо ні», в яку вони змушені грати кожен день. Вони загнані в пастку і втрачені до такої міри, що їм доводиться підміняти такі слова як «депресія» і «фрустрація» на «все відмінно» і «о'кей».

Якщо ви зараз перебуваєте в подібній ситуації, я хочу сказати вам: «Вихід є!», І він починається з остаточного розуміння і прийняття правди і занурення в ту темряву, до якої вона може призвести. Просто прийміть ситуацію такою, яка вона є, а також (що важливіше!) Почуття та емоції, пов'язані з нею. Реальність така: темрява, якої ви так боїтеся, зовсім того не варта. Звичайно, ви можете зіткнутися з деякими складнощами, але саме вони допоможуть вам стати краще.

Любите і цінуєте ви свою роботу? А ваш спосіб життя? Зізнайтеся собі, дайте відповідь відкрито і чесно.

Ви не будете більше терпіти невдачу за невдачею, якщо дасте собі чесну відповідь. Не чекайте допомоги ззовні. Насправді, перед кожним з нас відкрита дорога до свободи, і ця дорога лежить по той бік заперечення і самообману - на боці прийняття і правди.

Що таке щастя? Щастя - це прокидатися з радістю і в передчутті того, що готує вам новий день. Щастя не дасть вам валятися в ліжку весь ранок. Адже вас чекає насичений день, повний нових вражень і творчих звершень! І це захоплююча штука, її варто побачити! Щастя - це нерухомість, спокій, існуюче в потоці енергії і в кожному русі.

Коли ви щасливі, ви можете оплачувати свої рахунки вчасно, і вам буде легше вирішити, які саме з них. Деякі з ваших поточних витрат, можливо, ніколи б і не з'явилися, якби ви жили з самого початку щасливим і повноцінним життям.

Коли ви щасливі, ви можете підтримувати інших, якщо хочеться, - але ви будете робити це за власним бажанням, а не з громадського примусу.

Коли ви щасливі, ви можете отримувати задоволення від стабільної кар'єри і домагатися більших результатів за менший час, оскільки відчуття щастя буде надихати вас на нові звершення і пробуджувати бажання створювати, а творча діяльність - невичерпне джерело для багатьох можливостей, джерело, яке при бажанні здатен принести вам величезний дохід.

Можете не сумніватися, ваш світ не обвалиться лише від того, що ви розставили свої пріоритети інакше, поставивши власне щастя на перше місце. Найімовірніше, відповідь, яку ви отримаєте від Всесвіту, буде подібна: «Де тебе так довго носило?»

Коли я приймав рішення, які в першу чергу відповідали моєму розумінню щастя, то зазвичай чув (а іноді і дуже часто) обурення тих, хто був не згоден з моєю думкою. Але такі невдоволення незмінно висловлювали люди, не відрізнялися радістю від їх власного вибору. Моє рішення було для них болючим нагадуванням про це, і тому я міг зрозуміти їх, поспівчувати і пробачити їм хвилинне божевілля - божевілля, через яке вони вважали, що таке борсання в своє нещасливе життя переконає і мене примкнути до їх числа при будь-яких обставин .

Але ці затяті протести - лише квіточки. Набагато небезпечніші ті невдоволення, які існують у вашій голові, і серед них надуманий страх осуду. Дайте відповідь якомога чесніше на питання: «Що для мене важливіше: схвалення інших або моє власне щастя?»

Якщо ви нещасні, не задоволені собою, тоді й інші не зможуть бути задоволені вами. Для них буде ясно як день, що ваші пріоритети привели вас до життя, повної зневіри і смутку. Якщо ви ставите схвалення інших правіше власного щастя, ви не отримаєте ні того, ні іншого. Ви будете нещасні, і вам не варто чекати від оточуючих, що вони будуть по-справжньому задоволені вами. Яке б схвалення ви не отримали, воно буде настільки ж несправжнім, наскільки почуття задоволеності, яке ви нібито відчули.

Схвалення інших - не так важлива річ, і якщо ви успішно будуєте власну щасливе життя, ви будете самі задоволені собою, а це дорогого коштує.

Ваше схвалення себе, в свою чергу, розкриє механізм вселенського схвалення, і ваше життя наповниться масою доказів, що підтверджують це. Коли ваше власне щастя встане для вас на перше місце, ви незабаром помітите, як ваші відносини з іншими такими ж щасливими і приємними людьми стали краще, як зросла ваше бажання виражати себе творчо, а далі ваше життя висмикне вас з ліжка з вигуком «Ух ти!».

Також рекомендовано до читання:

100% щастя своїми руками