Ви звикли розривати себе на частини? Тут кар'єра, тут сім'я, там щось для душі. А здоров'я? Ну так, ні тут, ні там... А може бути ви розбиваєте свій час? Вдень ви робите те, що повинні; ввечері - те, що вам подобається; а у вихідні ви про все це будете думати? Або можливо, ви досягли майстерності у виконанні ролей: я витрачаю X% мого часу на планування і Y% на виконання планів?
Різні галузі життя постійно змагаються за ваш час. І чим довше ви ігноруєте одну з них, тим дужче вона заявляє про себе і більше вимагає до себе уваги. Якщо ігнорувати здоров'я - хвороба звалить вас з ніг. Якщо надовго закинути особисті стосунки - це може скінчитися розлученням. Забити на роботу - постраждають кар'єра і фінанси.
Безліч людей розділяє ці принципи. Продовжують жонглювати усіма м'ячами, крутити все тарілки, приділяючи увагу кожній з них. Не дозволяють релігійні переконання перетинатися з роботою. Але я вважаю це в корені неправильним підходом. Давайте подивимося з іншої точки зору.
Що, якщо у вашому житті всього одна "сторона", один "м'яч для гри"? Всього один. Не потрібно жонглювати 10 різними областями вашого життя і балансувати на грані. Всього лише одним. Як це можливо? Дуже просто, якщо всі області узгоджені й живуть за одними правилами. Тоді думки і вчинки стають єдиним цілим і вказують в одному напрямку, ведуть по одному шляху.
Робота знаходиться у згоді з найпотаємнішими духовними цінностями - вам не доведеться забувати про них під час роботи. Поліпшення здоров'я і самопочуття поліпшить і особисті стосунки. Збільшивши свій дохід, ви зможете зробити більше для оточуючих.
Я говорю про зміни точки зору: з тією, де життя розділена на конкуруючі області, на нову, де вони об'єднані. Замість того щоб розглядати їх як незалежні, дивитися на них як на взаємозалежні. Хіба це не більше акуратна модель життя?
Чи можете ви чесно виділити кожну частину свого життя у щось відокремлене? Чи можете ви зіпсувати своє здоров'я і думати, що це не позначиться на кар'єрі і на особистих стосунках? Чи думаєте ви, що ваші переживання про особисте життя не позначаться на фінансах? Чи можете ви ігнорувати свої моральні цінності в бізнесі і сподіватися, що негативних наслідків не буде?
Здається очевидним, що всі області вашого життя вкрай взаємозалежні. Але стандартним способом вирішення проблем поки залишається їх ізоляція. Якщо з'явилася проблема зі здоров'ям - потрібно правильно харчуватися і робити зарядку. Якщо проблема з кар'єрою - потрібно наполегливіше працювати. Але цей метод не працює так, як треба, тому що всі частини життя тісно переплетені, незалежно від зусиль з розділення проблем на області і роботи з ними окремо.
Дуже часто видима причина проблеми не є її справжньою причиною. Якщо ви самотні тому, що не можете побудувати здорові відносини, і будете намагатися їх будувати все наполегливіше і наполегливіше, це ні до чого не приведе. Можливо проблема в роботі, яка вас не надихає, і ви передаєте цю пригніченість кожному зустрічному. Більш глибокої причиною може бути те, що ваші моральні цінності говорять про необхідність допомагати людям, але ви відчуваєте, що цього не відбувається. Після цього ви міняєте свою кар'єру так, щоб робити, що любите. Вона тепер в гармонії з моральними цінностями, і ви знаєте, що допомагаєте і творіть. Потім, звідки не візьмись, знаходиться друга половина, яку притягнула ваша пристрасть і прихильність роботі. А енергія, яку дають вам особисті стосунки, допомагає кар'єрі, покращує фінанси і дає більше часу для особистого життя. Зникає стрес і поліпшується здоров'я. Справжньою причиною відсутності супутника життя виявився внутрішній моральний конфлікт. Все тісно взаємопов'язано.
Хоча може здаватися, що кожна частина життя слід своїми правилами, вони всі живуть за одними законами. У кожній галузі життя може бути різний вагу, але принципи, що визначають їх, незмінні.
Приклад універсального принципу - добро. Ідея добра може бути включена в моральні цінності. Тоді, якщо бути добрим до свого тіла - покращиться здоров'я, до колег - відносини. Можна бути добрим до своєї половині - і відносини стануть міцнішими. Бути добрим до незнайомців - підвищиться самооцінка. Не важливо, в якій області життя ви застосовуєте принцип добра. Він впливає на все.
Інший універсальний принцип - проактивність, яка включає позитивні дії та особисту відповідальність за результати. Не важливо, до чого ви застосовуєте це правило: до здоров'я, особистим відносинам, емоціям, моральних цінностей, кар'єрі, грошей та ін ... Взяття відповідальності на себе працює, незалежно від галузі життя.
Обман - ще одні універсальний принцип. Не важливо, де ви його використовуєте, довгострокові результати будуть негативними. Обманіть своє здоров'я - заплатите хворобою. Змініть в особистому житті - ціною стане віддаленість. Обманіть себе в освіті - постраждають фінанси. Але більш руйнівним ефектом стане ефект хвилі, тому всі ці області взаємопов'язані. Обман здоров'я в довгостроковій перспективі зруйнує кар'єру, відносини, фінанси, врівноваженість і гармонію життя. У вас не вийде обдурити себе в одній галузі життя без наслідків для ВСІХ інших.
Просто будьте добрішими до свого тіла, і життєва енергія позитивно вплине на сім'ю, роботу, фінанси, емоції і т.д. Займіть активну позицію, створюючи кар'єру, яка приносить задоволення, і ця пристрасть відіб'ється в кожній області.
Неувага до універсальних принципам негативно позначається на всьому житті. Проходження їм - дає позитивні результати. Тут немає винятків.
Так що ідея - розгадати ці універсальні принципи і узгодити з ними всі ваші думки та дії. Це і є спосіб досягнення гармонії всіх областей вашому житті.
Так що ж це за універсальні принципи? Стівен Кові стверджує, що 7 звичок високоефективних людей засновані саме на них. Я згоден, що з них варто почати, але вважаю, що все це безліч принципів може бути зведене до одного: любов. Не пасивне хвилююче почуття любові, а активний дієслово: "любити".
Любити своє тіло перетворюється в "правильно харчуватися" і "займатися спортом". Любити свій розум означає вчитися новому. Любити інших - значить допомагати їм. Любити свою роботу - працювати пристрасно і з ентузіазмом. Любити свої почуття означає поважати їх і чути, про що вони говорять. Це дієслово перетвориться в різні дії для кожної області, але ключові принципи залишаться незмінні. Залежно від ситуації "любити" може означати "слухати", "допомагати", "працювати", "відпочивати", "спілкуватися" і т.д.
Коли ви почнете застосовувати універсальні принципи в кожній галузі життя, вони поступово прийдуть до згоди один з одним. Області життя змінюватися таким чином, що з окремих частин вони зберуться в одне гармонійне ціле. У вас не буде відчуття, що різні частини змагаються за ваш час і увагу. Замість цього з'явиться почуття внутрішньої гармонії. Прийде розуміння, що фізичні вправи - це найкраще, що може бути для здоров'я, відносин, кар'єри і духовного життя ...
У кожній галузі життя ви зможете узгодити поточний стан справ c універсальними принципами, або позбавитися від несогласующихся шматків і почати з чистого листа. Робота може змінитися незначно, або ви почнете абсолютно нову кар'єру. Старі відносини можуть змінитися, або ви зможете їх закінчити, щоб почати нові. Це залежить від того, наскільки добре зовнішні частини вашого життя можуть узгоджуватися з тим, хто ви є насправді.
Гармонія прийде тоді, коли такі чотири питання дадуть однакові відповіді:
- Чим ви хочете займатися? (Бажання)
- Що ви можете робити? (Можливість)
- Що вам слід робити? (Намір)
- Що вам потрібно робити? (Потреба)
Коли ці чотири області узгоджуються, мотивація виникне автоматично.
Думки і дії будуть збалансовані, коли ви усвідомлюєте свої наміри. У вас не залишиться почуття, що вам слід було б думати, коли ви працюєте, і варто було б діяти, коли ви думаєте. Чорта між думкою і дією зникне. Бути і робити перетвориться в одне ціле.
Коли ви відчуваєте невідповідність між цими чотирма областями і питаннями, зазвичай з'являється тенденція до зниження темпу ... іноді до черепашачою швидкості. Ви відчуваєте, як ніби ці ідеї тягнуть вас у різні напрямки, і ви не можете в повній мірі їм слідувати. Ваш розум розуміє, що, ймовірно, продовжувати старанно працювати буде марним заняттям, і це не вирішить проблему дисгармонії в житті. Він знає, що зараз час зупинитися, запитати себе про направлення і вибрати правильний шлях.
Я пройшов через це, коли керував своїм ігровим бізнесом. Хоча у мене було багато проектів для розвитку бізнесу, глибоко в душі я знав, що не хотів би займатися ним в найближчі десять років. Я приділяв увагу всьому відразу: тут здоров'ю, там сім'ї, тут роботі, там духовного життя. Здавалося, кожна частина мого життя грає за своїми власними правилами. Нарешті я почав задавати собі питання: чи був це кращий спосіб життя; хочу я прожити життя колекції різних частин, або ж одного цілого? Мені стало цікаво, чи можливо прожити життя таким чином, щоб у ній були всього лише одні правила для всіх областей, що включають глибокі духовні переконання. Таке питання допоміг мені знайти відповідь, яким чином можливо всім різним областям житті стати одним цілим. Це б означало, що мій бізнес, і моя совість, і мої стосунки стали б єдині. І не було б почуття розриву.
Щоб виконати цей процес до кінця, мені довелося трохи змінити одні області мого життя і серйозно перекроїти інші. Спочатку я намагався трохи повернути кар'єру, але дисгармонія була настільки великою, що я наважився на більш рішучі кроки. Інші області моєму житті змогли налаштуватися набагато легше.
Основною причиною відходу з ігрового бізнесу стало те, що він не дозволяв мені самореалізовуватися, допомагаючи іншим людям. Я думаю, що через багато років мій ігровий бізнес зміг би еволюціонувати в потрібному напрямку, але це не було б для мене найкращим рішенням. Швидше і простіше стало почати новий бізнес з нуля, бізнес з гармонією, ніж намагатися змінити існуючий.
Хочу сказати, що цей ривок до гармонії у всіх областях дав прекрасні результати. У мене більше немає того відчуття розриву між різними частинами життя. Мої наміри кажуть - я допомагаю людям. Мої можливості кажуть - я можу робити це, писати статті, виступати, підтримувати свій сайт. Мої потреби кажуть - я повинен забезпечувати себе, роблячи це. І моя пристрасть підтверджує - це те, що я люблю робити більше всього на світі. Мені не доводиться розриватися, приділяючи увагу спочатку роботі, потім розваг на вихідних, і обмірковування сенсу життя коли-небудь потім. Робота = Гра = Любов.
Коли в житті настає гармонія, це ніби різні її області встають на нові місця і створюють нове ціле, більше, ніж сума окремих частин. Все знаходить силу: здоров'я, стосунки, мотивація, дії, результати та ін ...
Я знаю, що зазвичай вважається, що в кожній галузі життя діють свої правила. Загальноприйнято відокремлювати свої духовні переконання від роботи. Безліч бізнесів існують, вдаючи, що універсальних принципів не існує. Я на це більше не куплюся. Так, є не-універсальні принципи, які працюють кожен у своїй зоні (наприклад, правильне харчування застосовно до здоров'я, але не до роботи), але універсальні принципи впливають на все. Я думаю, що внутрішні переконання - найбільш важливий фактор для вибору кар'єри і компанії. Якщо у вас є глибоке переконання, що ви сховали від себе найпотаємніше, у вас не вийде це зробити в будь-якій області життя без шкоди для гармонії у всіх інших. Вам треба бути завжди чесними зі своїм внутрішнім світом. Це єдиний спосіб знайти гармонію і жити як єдина особистість, а не як мішок змагаються шматків.
Коли з'явиться гармонія, кожна з чотирьох областей зробить якісний стрибок. Бажання стане пристрастю. Намір - місією. Нужда - достатком. Можливість - талантом. І самореалізовуватися в кожній галузі життя стане сміховинно просто, якщо вони об'єднаються і почнуть працювати в одному потоці.
Немає коментарів:
Дописати коментар