Як налаштуватися на роботу після відпустки?

Відпустка має звичай швидко закінчуватися. І ось начебто Ви нещодавно відпочивали на морі чи подорожувал, шукаючі нові враження, а сьогодні вже працюєте в офісі, завантажені купою важливих справ. Чому ж почати працювати після відпустки часом дуже важко, адже Ви відпочили і розслабилися. Виходить, що багатьом працівникам неймовірно важко налаштуватися на робочий лад. Трудові будні для багатьох хто вийшов на роботу з відпустки здаються нудними та не цікавими, працювати та проявляти ініціативу зовсім не має ентузіазму, з'являється неуважність, а звичайні завдання стають нестерпним тягарем.

У подібних випадках психологи ставлять діагноз - відпускний синдром. Різка зміна обстановки загрожує стресами, нервовим перенапруженням і, як наслідок, депресією. Причому чим активніше і яскравіше людина відпочивала, тим сладніше зануритися в роботу. Близько половини працівників переживають стрес, повертаючись на роботу після відпустки. Лише 13% можуть налаштуватися на роботу без особливих проблем. Іншим необхідний час на адаптацію.

Планування за контекстом

Обсяг інформації і швидкість її передачі в сучасному світі зростає з вісокой швидкістю. Переможцем стає той, хто вміє найбільш швидко, організовано і ефективно працювати з інформацією і направляти її в потрібні русла. У зв'язку з цим виникає необхідність відсівати все зайве, вибирати із загальної маси справ пріоритетні, укладатися в терміни і при цьому працювати на перспективу. 

Виправдання незавершеності запланованих справ завжди можна знайти в непередбачуваних ситуаціях та непередбачених відвідувачів, в апатії і небажанні що-небудь робити, у відсутності чіткої постановки завдання і критеріїв її виконання, в тупості начальника або кругообігу побуту. Однак уміння планувати допоможе не тільки завершити необхідні справи в строк, але і закінчити їх ефективно.

Золоте правило планування

Існує думка, що тайм-менеджмент - це щохвилинний план на кожен день, а то і на тиждень, на місяць вперед, що це жорсткий регламент. Однак, великий потік інформації, нові доручення від начальства, прохання і вимоги клієнтів, необхідність підготувати або звіт, або презентацію, або чай для начальства - все це створює очевидний ефект нестабільності в роботі. Золоте правило планування свідчить, що планувати необхідно не більше ніж на 60% та дозвілля. Решта 40% - це час, який дозволить вирішити поточні питання або відволіктися на непередбачені обставини.

Час зупинити неможливо! Але можливо провести його яскраво та цікаво!

Час зупинити неможливо! Але можливо провести його яскраво та цікаво!

Електронний щоденник: за та проти

Кожен день нам необхідно виконувати багато важливих обов'язків та завдань, які не завжди можна втримати в голові. Для того, щоб не забути про важливу зустріч або День народження ми використовуємо щоденник, за допомогою можна структуровано спланувати свій день. Це незамінний інструмент планування робочого та особистого часу. 

Як вже писалось в одній з попередніх статей, інструменти планування робочого часу розподіляються на електронні та паперові. Практично кожен офісний працівник користується паперовим щоденником. Також сучасна людина не може не використовувати в своїй роботі електронні гаджети, такі як телефон, планшет, персональний компьютер. Вони завжди знаходяться під рукою та синхронізують інформацію з іншими пристроями. Так який щоденник краще: електронний або паперовий? Спробуємо розібратися і для цього розглянемо переваги та недоліки кожного.