Ми - раби своїх звичок. Зміни свої звички, і ти побачишь як зміниться твоє життя!

Ми - раби своїх звичок. Зміни свої звички, і ти побачишь як зміниться твоє життя!

Час - це гроші. Скільки коштує Ваш час?

Усім і кожному відомий вислів про те, що час - гроші. Але лише одиниці насправді розуміють, про що тут йде мова.

Візьмемо простий приклад. Ви користуєтеся послугами якогось банку, який щодня вранці надає вам 86400 доларів, які ви можете витрачати так, як вам хочеться. Але при цьому, банк висуває умову: якщо ви не витратили за день всю суму, ті кошти, які залишаються на рахунку, повертаються назад у володіння банком.

Як би ви не старалися витратити ці гроші, у вас не вийде розтратити всю суму.

Така ж історія відбувається і з часом: в добі у нас виходить рівно 86400 секунд, які ми також не можемо витратити раціонально або витрачаємо, але абсолютно недоцільно. І при цьому, на наступний день ми не можемо «перевести» з цього рахунку часу ті секунди, які вчора не витратили. Їх, як і у випадку з банком, у нас відібрало життя.

Зробимо висновок: ви бездарно витрачаєте і свій час, і свої гроші, але ж могли б змусити і те, і інше ефективно працювати і приносити непоганий дохід. 

Тайм-менеджмент. Cпостереження студента.

Кожна людина на Землі хоче домогтися успіху, але у більшості це не виходить. Більшість не розуміє різницю між процесом і результатом. Інші люди, в теж час, стають професіоналами і досягають результатів. Для того, щоб досягти бажаних результатів у певній галузі, потрібно витрачати на це по 8 годин на добу. Це приблизно 5 років з режимом роботи 56 годин на тиждень. Вражає, чи не так? Виникає питання, як розпланувати свій день найкращим чином, щоб робота приносила результат і була продуктивною. Відповідь проста - освоїти тайм-менеджмент. Я для себе визначив, що тайм-менеджмент - спосіб життя людини, а головний принцип - бути залученим у процес.

Всі мої спостереження і знання я згрупував в прості поради. Чому саме поради? Бо саме поради відображають досвід окремо взятої людини і їх не треба сприймати, як «керівництво до дії».

Порада 1. Постав мету

Навіщо ти хочеш навчитися тайм-менеджменту? Швидше за все, щоб досягти результату. У такому випадку у тебе повинна бути мета. Адже, якщо немає мети - немає сенсу жити. Ось вам один надихаюча історія, про мільйонера, якого попросили виступити з промовою «Як досягти успіху в житті» перед випускниками Єльського університету. Він вийшов на сцену і каже: «Випускники, я закінчував цей університет дуже давно і з тих пір тут багато що змінилося. Зараз у багатьох з вас є машина, у вас забезпечена родина, у вас є все для хорошого життя. Коли я прийшов у цей університет у мене не було нічого, коли я закінчував у мене також не було нічого, але в мене була тільки одна річ, якої я не бачу ні в одного з вас - мета. Саме вона допомогла добитися успіху! А у вас я ні в кого її не побачив. І так ... в кінці мене попросили сказати вам що-небудь хороше: удачі, хлопці, життя - цікава штука!». Потім він розвернувся і пішов. У залі була тиша, кожен сидів зі своїми думками. Після його промови всі випускники вирішили написати свої цілі. Через 25 років помітили, що випускники того року стали набагато успішніше, ніж випускники інших років.

Багатозадачність та паралельні справи

Деякі працівники вказують в резюме в якості одного з важливих ділових якостей «вміння працювати в режимі багатозадачності», а деякі роботодавці називають його ж, складаючи портрет ідеального кандидата. Проте насправді спроби працювати в режимі багатозадачності здатні підкосити ваше здоров'я і загубити кар'єру.

Небезпечна помилка

Гуру менеджменту Пітер Друкер в одній зі своїх статей писав: «Я ніколи не зустрічав керівника, який, виконуючи більше двох завдань одночасно, міг би залишатися при цьому ефективним». Однак міф про те, що можна працювати в режимі багатозадачності і зберігати ефективність, чомусь досі живий. І навіть незважаючи на запевнення вчених, які стверджують, що мультизадачность протиприродна, і ні за яких умов людський мозок не здатний одночасно працювати над двома завданнями одночасно, як і раніше знаходяться ті, хто готовий з ними сперечатися, доводячи зворотне. «Вам здається, що ви робите кілька справ відразу, але насправді ви володієте завдання в певному порядку і вирішуєте, яку з них зробити в конкретний момент часу», - стверджує Джордан Графман, керівник напрямку когнітивної нейронауки Національного інституту неврологічних розладів та інсульту (NINDS).

Девід Мейер, директор лабораторії з вивчення мозку, пізнавальних здібностей і діяльності людини при Мічиганському університеті, стверджує, що мультизадачность призводить до уповільнення у виконанні роботи (в два і більше рази) і збільшує шанси на помилку. За його словами, перемикання і переривання заважають нашій здатності обробляти інформацію, істотно знижують продуктивність. «Люди можуть думати інакше, але це міф, - говорить він. - Неможливо подолати вроджені обмеження мозку».