Багато хто хоче змінити своє життя, своє мислення, але з чого почати? Сьогодні я розповім вам про один дуже простий і ефективний метод зміни себе і свого життя. Називається він «метод фіолетового браслета». Придумав його в 2006 році Вілл Боуен - священик з Міссурі. З тих пір у нього з'явилися мільйони послідовників у всьому світі. Суть методу - надіти на руку фіолетовий браслет і перестати скаржитися, висловлювати невдоволення і критикувати. Необхідно носити фіолетовий браслет 21 день на одній руці. Якщо зловили себе на скарзі, браслет слід перемістити з однієї руки на іншу. У перший день більшість людей неодноразово переодягають браслет з руки на руку. Автор методу досяг мети безперервного носіння на одній руці 21 день тільки через три місяці. В середньому у різних людей йде на це 6 місяців. Подумати тільки, наскільки нам звичні скарги, ниття і невдоволення. Для більшості це стало способом життя. Пора перебудуватися і перестати скаржитися на уряд, лікарів, сусідів, собачників, начальство, колег і погоду.
